三伏天已到，在此番即将来临之温度渐升，天气渐热的节气，我们不妨提炼出一些养生开运之法，让大家消暑纳凉，平心静气而喜迎下半年！

生肖助运

属牛和属鼠的人此时多注意肠胃疾病，多吃易消化的食物，多喝常温饮料或水，少吃凉寒食；属狗和属龙的人，易遭遇小人，此时需低调保密方能成大事；属猴与属鸡的人，此时得贵人相助，万般顺利，然而不可得了便宜还卖乖；属猪的人，需多和人合作，可万事大吉；属虎和兔的人，届时生活工作压力大，要调整好心态；属蛇与羊的人，小心朋友失和，需踏实工作；属马的人财运不错，然开销也大，不得太过奢侈浪费。

知用神宜忌保健康

小暑节气火土并旺，八字以火为用神的人，会心情愉悦，心想事成；以燥土为用神的人，财运滚滚，办事顺利；然而若以火和燥土为忌的人，需注意身体健康，多留意心脏、血液、脾胃、肾脏、皮肤类的疾病。

知太岁相刑避祸端

小暑节气和流年太岁组成相刑，故而此时应尽量减少在家中动土，也不要挪移家具，进行搬家和修缮等项目，如果因现实问题不得不如此，务必择吉而行，避开不利日期与时辰。

再者，本时节与太岁相刑而刑动了本宫，人们会心情浮躁，压力巨大，难以踏实工作，故外出旅游，人事变动，岗位调整等事频频出现，在此过程中，无论是跳槽还是旅游，最好还是以自己命理喜忌的方位与五行工作属来进行，唯有如此方能旺自身运势。