茶泡饭，这个是很多人都是知道的，超级多的人都是喜欢吃的，可好吃了，那么这个茶泡饭对身体好吗?用什么茶比较好：

茶泡饭对身体好吗：

经常吃茶泡饭或边吃饭边喝水(汤)，吃进去的饭菜往往是囫囵吞枣，没有经过口腔的咀嚼消化便到了胃里，使胃的负担增加了许多。同时，由于水(汤)还可冲淡唾液和胃中的消化液，使胃肠对食物的消化受到了影响，久而久之，则会引起消化不良，易患胃病。另外，由于消化不充分，也会降低胃肠对食物中营养素的吸收，从而影响身体健康。

茶泡饭用什么茶比较好：

日本茶泡饭使用的“茶”，最早、最具有普及的就是煎茶，也就是最常见的日本绿茶，除此之外还有抹茶、玄米茶、红茶等日本茶。

关于茶泡饭的相关知识就介绍到这了，这个一般用的是煎茶。