薏米是谷类中的一种，含有非常丰富的营养价值。海带中还有许多人体所需要的微量元素，排骨中含有大量的骨胶原，因此薏米海带排骨汤是非常有营养价值的。很多朋友可能不知道薏米海带排骨汤的做法。下面...
为什么黑色食物补肾？ 中医认为，肾主藏精，肾中精气为生命之源，是人体各种功能活动的物质基础，人体生长、发育、衰老以及免疫力、抗病力的强弱与肾中精气盛衰密切相关。 肾者主蛰，封藏之本，冬天补肾最合时...
苹果是一种很受宠的水果，一年四季都很常见。不管男女老少都特别喜欢吃苹果。苹果香甜可口营养丰富。不管是直接吃还是榨汁都很不错，那么，苹果带皮吃好还是削皮吃好呢？怎么判断苹果是否有打蜡呢？ 苹果...
年纪渐渐大了，不能再仗着年轻，什么都不注意，得好好补补气血。气血循环不畅或气血不足时，女人就会面色萎黄、情绪烦躁、头晕眼花、全身乏力、水肿发胖、、、、、、红枣、红豆、鱼胶、燕窝、桂圆、阿胶...
